心理健康问题日益突出，如何重视与治疗？

绿帽心理日益严重怎么办？

被老婆戴绿帽了呀？

如果真是这样，作为男人的确是很痛苦的。因为男人还是很需要自尊。女人给自己戴绿帽，那就是无情的剥夺了男人的自尊。不过，是否离婚确实需要认真地权衡。如果离婚后找不到合适的女人，又或者离婚后给孩子影响太大，那暂时就应该控制自己的绿帽心理，不应该离婚。

如何调节自己因年龄日益增大而出现的心理落差？

世间万物，都有从出生到衰老的过程。

所以，年龄的增长是自然法则，即不可抗拒，也不可避免。

童年时，初涉人生，天真烂漫，对一切都感觉新奇新鲜。

青年时，情意朦胧，花蕾初绽，对生命和人生充满了憧憬和渴望。

中年时，骄阳似火，光芒四射，飞龙在天，汹涌澎湃，会当临绝顶，一觅众山小。

而到了老年，青春不在，童年远遁。众星捧月的荣光，己成为遥运的梦幻；成功的喜悦，也化为过眼云烟。一切都过去了，仿佛都在一瞬间。老年人的心理也因此与往昔会有巨大反差。他们会感叹岁月无情，韶华易逝；他们会追忆青春，回味远去的爱情；他们会怀念过去的亲人和老朋友……

老年人要调节因年龄而产生的心理落差，唯一的好办法就是摆正人生的态度，要对自然和生命有一个正确的认识。

人生短暂，生命轮回，生老病死，自古亦然，谁都无法改变

谢谢悟空邀请！

年纪大了，可能会越来越慌，新人倍出，思维方式活跃，精力旺盛。但是到了一定年纪应该让自己的思想成熟度与年纪相匹配，不能把自己处于与新人争基础工作的状态。另外心态也很重要。学习＋心态吧！

这个确实一件困扰，面对自己日益苍老的容颜，慢慢衰退的体力。各种疾病找上门来，在单位从重要岗位上退下来。别人对你的态度来了180°转弯，感觉要被世界抛弃一样。在家里。老公对自己态度也越来越冷漠。孩子们大了忙自己的事情，你再关心干扰过多，孩子嫌烦。

在这个时候就要培养自己的爱好，珍重自己的身体，找回自信，恢复快乐愉悦的心情。原来年轻时忙忙碌碌，没有时间实现自己的理想和爱好。你喜欢跳舞？现在就可以去报个舞蹈班，没事儿和一群人跳跳舞，建立一个新的朋友圈，你喜欢画画，你可以去报个画画班，喜欢唱歌，你可以去报个声乐班，老年大学等培训班到处都是，喜欢锻炼，可以报游泳班，瑜伽班等。摄影也是非常时尚的老年人喜欢的一个爱好。喜欢旅游，你可以约伴走遍世界。有了爱好，你会发现。慢慢有了自信，又有了新的朋友，你又找回了自己，感觉天地又宽了。每天忙着，就忘记自己的年龄了。如果你有一技之长，还可以去挣钱，发挥余热，实现价值，总之，一个全新的世界正等着你！

时间就像钟表一样，分分秒秒都未曾停过。而我们的生命亦是如此，无一例外。

随着岁月的流逝，我们也在不断的从长大到变老，在这个过程中，我们会感叹岁月如梭，明明好像什么都还没来得及做，一切就好像已经快要“结束”了一样。因此心理上是抵触的，自然也接受不了。

可是这外在的一切和所有既定的事实都没办法去挽留或者去改变什么。所以我们唯一能做的，就是要拥有一颗年轻的心。

我们要告诉自己，这是世间万事万物都必须遵循的自然规律，沧海桑田，不仅仅是自己而已。

同时我们平时可以多做些户外运动，增强我们的体质，体质好了，精神和身体上自然就“年轻”了，而身体“年轻”了，我们就会觉得其实年轻和年龄也没多大关系，这样子心理自然会好很多。

希望能帮到您，最后祝您健康愉快。

因为年龄增大出现的心理落差分为几种

一是不能接受能力的退化，比如体能，或者某些智力的退化，例如记忆力。对于这一部分不能接受落差的来访者，大部分是成就比较高，或者生活工作对某方面有了比较大的落差的能力要求比较高的。如果是前者，需要调整认知，至少在目前的科技环境下，有一些落差是无法改变的，比如一个六十岁的人柔韧性很难和六岁的人比，这必须要面对。另外有一些，可以通过锻炼保持恢复。可能他不知道这锻炼的作用和方法，这时可以咨询专业人士。如果是后者，可能需要改变生活状态。

二是不能接受和他人对比，这一部分来访者，需要调整自己的对比目标。

三是对目前的自己不很满意，这一部分来访者，首先要明确自己的生活目标，第二要制订计划，第三施行。在一个时间段后，回头看一看，再对自己做出评价